手机充电为什么总是发热？

最近我发现自己手机充电的时候总是发烫，尤其是快充的时候，摸起来后背都热乎乎的。我查了一下，大概知道充电发热可能是电流大、边充边玩或者手机壳太厚导致的，但我也试过把手机壳摘掉、充电时尽量不看视频，可还是会发热。有时候晚上充一夜，早上拿起来还是温温的，有点担心会不会对电池不好，甚至怕有安全隐患。有没有懂的朋友能帮我解释一下，这种发热到底正不正常？是所有的手机都这样，还是我手机本身有问题？如果我想让充电凉快一点，除了不玩手机和摘壳，还有什么实际有效的办法？谢谢啦！