为什么头发一抓就掉?是身体出问题了吗?

admin_user 2026-05-10
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最近每次洗头或者随手一抓头发,都能带下来好几根,看着真挺慌的。以前好像没这么夸张,最近加班多、熬夜也厉害,不知道是不是身体在报警。我试过换温和的洗发水、减少烫染,也尽量早睡了一点,但好像该掉还是掉。想问问大家,这种一抓就掉的情况正常吗?是不是缺什么营养,或者跟压力、内分泌有关系?有没有什么靠谱的判断方法或者调理建议?先谢谢各位了!
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