用了护肤品后皮肤更差，是哪里出了问题？

最近换了一套新的护肤品，结果用了一周左右，脸上开始疯狂冒痘，还泛红发痒，比之前皮肤状态差多了，搞得我特别崩溃。我之前试过停用几天，但也没好转，又不敢随便换回以前的，怕更糟。也查了成分，好像没有特别刺激的，但就是搞不懂问题出在哪。想问问有经验的朋友，这到底是护肤品不适合我，还是我的皮肤屏障受损了，或者使用顺序有毛病？希望有人能帮我分析分析，支点实用的招，比如怎么判断是不是过敏，或者要不要直接去看医生。谢谢啦！