为什么女性掉头发越来越厉害？

最近发现掉头发越来越厉害了，每次洗头都能掉一大把，梳头也掉，地上全是我的头发，真有点慌了。我今年二十多岁，以前头发还挺多的，现在发缝越来越宽，看着特别显老。我自己也试了一些方法，比如换防脱洗发水、吃黑芝麻、尽量不熬夜，但感觉没什么用，掉的量还是没减少。我真的很想知道，女性掉发严重到底是什么原因？是内分泌的问题，还是压力太大，或者跟减肥节食有关？希望有懂的朋友或者医生能帮我分析分析，有没有什么真正有效的办法，不管是内调还是外用，或者需要去医院做哪些检查？先谢谢大家了！