为什么眼窝会突然凹陷？

最近突然发现眼窝凹进去了，以前虽然有点深但没这么明显，尤其是睡醒或者熬夜后感觉更厉害。我试过早点睡、多喝水、用眼霜按摩，还买了蒸汽眼罩热敷，但好像没什么改善。网上查有人说可能是脱水或者胶原蛋白流失，也有人提到甲亢或者眼眶脂肪萎缩，搞得我有点慌。想问问有没有懂医或者有类似经历的朋友，这到底是怎么回事？是身体缺了什么营养，还是有什么潜在健康问题？需不需要去医院挂眼科或者内分泌科？希望能给点靠谱的建议，谢谢大家！