为什么月经迟迟不来？

姐妹们，我最近真的有点慌。我月经一向挺准的，但这次已经推迟了快一周还没来，平时最多也就晚两三天。我确定没有怀孕（验过两次了），最近也没吃什么药，就是工作压力有点大，经常熬夜，还减了半个月肥。我已经试过多喝热水、贴暖宝宝、泡脚，甚至喝了点红糖姜茶，但肚子就是一点动静没有。想问问有没有类似经历的姐妹，这种情况一般是什么原因？是压力大导致内分泌失调，还是身体出了别的问题？需不需要去医院查激素六项或者做B超？有没有什么靠谱的调理方法能让姨妈快点来？谢谢大家！