为什么最近放屁特别臭？

最近不知道咋回事，放屁特别臭，以前虽然也有味道，但没这么夸张。最近这段时间，感觉每次放屁都像“生化武器”，自己都受不了，更别说在公共场合或者跟人待一起的时候了，特别尴尬。我平时吃饭还算正常，也没吃太多豆类、洋葱这些容易产气的食物。我试过调整饮食，少吃肉、多吃蔬菜，也喝了点益生菌，但好像没什么改善。想问问大家，这种情况一般是什么原因引起的？是肠胃问题还是跟肠道菌群有关系？有没有什么办法能调理一下？希望能有懂医或者有类似经历的朋友给点建议，先谢过啦！