为什么月亮会变成红色？

最近晚上看到月亮红红的，像挂了个大灯笼，挺好奇的。以前都以为月亮是银白色的，结果有时候它居然会变红，尤其是月全食那会儿，红得还挺明显。我上网查了一下，有人说是因为大气折射，把红光滤出来了，但具体怎么回事我还是有点懵。我自己试过拿手机拍，但拍出来颜色和肉眼看到的不太一样，也不知道是不是设置问题。希望有大神能通俗地解释一下，月亮变红到底是啥原理，跟地球大气、太阳光这些有什么关系，最好能举点例子，别太学术，让我这种小白也能听懂。