为什么经常算命反而不好？

最近身边好几个朋友都在迷算命，隔三差五就找大师看八字、测塔罗，甚至有人每周都去算。我自己也试过一两次，发现算完之后心里反而更乱了——好的结果让我忍不住天天盼着，坏的结果又让我焦虑得睡不着，感觉生活都被“命”给框住了。我试过一段时间不去想，但遇到点事又想去问卦，好像上瘾了一样。想问下大家，为什么经常算命反而会带来不好的影响？是不是会扰乱自己的判断，或者影响运气？希望有经验的朋友能聊聊自己的体会，或者懂玄学的人能从原理上解释一下，到底该怎么把握这个度？