为什么越来越多年轻人查出肾囊肿？

最近刷体检报告，发现身边好几个同龄朋友都查出了肾囊肿，我自己体检也查出来一个小的。以前总觉得这是中老年人才会得的病，怎么现在年轻人中招的越来越多了？我平时不抽烟不喝酒，偶尔熬夜，饮食也算正常，实在想不通为啥会这样。目前我查了一些资料，有的说跟遗传、环境有关，有的说可能跟压力大、作息不规律有关系，但说法太多，真假难辨。希望有医生或者懂行的朋友能讲讲，年轻人查出肾囊肿到底常见不常见？需不需要特别担心？平时生活中要注意什么，才能防止它长大或者变严重？最好能说点实在的，别整太吓人的术语。