为什么脸上总长脂肪粒？

最近脸上老是冒那种白色或米粒大小的小疙瘩，查了下说是脂肪粒，但我也没涂特别油腻的护肤品啊，眼霜也是清爽型的。平时卸妆也挺认真的，还会用洗面奶二次清洁，可就是反反复复长，尤其是眼周和颧骨那块。网上说法太多，有的说是护肤品太营养，有的说是皮肤有小伤口自己修复过度，还有的说是角质层太厚堵住了……我试过停用眼霜、换更轻薄的乳液，也试过用酸类产品点涂，但好像都没什么用，反而有时候还发红。所以想问问有经验的朋友，这到底是不是脂肪粒？还是说其实是粟丘疹或者别的什么？有没有真正能搞定它的方法，或者日常护肤里到底该避开什么成分？先谢谢大家了！