得了系膜囊肿，到底是因为什么？

最近体检发现有个系膜囊肿，报告上也没说清楚原因，心里挺慌的。我上网查了查，有的说可能是先天发育的问题，有的说跟炎症或者激素有关，但越看越乱。我平时生活还算规律，也没啥不舒服，就是偶尔小腹有点胀。想问下有没有懂的朋友或者医生，这玩意儿到底是怎么来的？是跟我平时的饮食、情绪，还是其他我没想到的因素有关？我目前还没做进一步检查，医生只让定期观察，但心里总不踏实。希望能得到一些靠谱的解释，或者有没有类似经历的姐妹说说你们的情况，到底需不需要特别注意什么？