为什么年纪轻轻也会脑供血不足？

唉，最近老是觉得头晕、记性变差，有时候还眼前一黑，去医院一查，说是脑供血不足。我就纳闷了，我才二十多岁，平时也不抽烟喝酒，怎么就跟这“老年病”扯上关系了？我自己上网查了查，试着早睡早起、多喝水，还每天慢跑半小时，但症状还是反反复复，有时候低头玩手机久了站起来还是晕得不行。想问问懂行的朋友或者有类似经历的知友，年轻人脑供血不足到底常见不常见？除了颈椎问题，还有哪些容易被忽略的原因？有没有什么靠谱的改善方法或者检查建议？最好是能结合亲身经历或者专业角度说说，别光吓唬人，谢谢啦！