为什么你总是犯困想睡觉？

admin_user 2026-05-09
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每天上班上课都困得不行，明明晚上睡了七八个小时，白天还是像被抽走了魂一样，坐着就想闭眼，开会听课更是直接灵魂出窍。我试过喝咖啡、喝茶、站起来活动、甚至掐自己大腿，但最多撑半小时又犯困。也去医院查过血，说没什么大问题。我想知道这到底是怎么回事？是身体缺啥营养，还是生活习惯不对，或者有什么病没查出来？希望有类似经历的朋友或者懂行的医生能给点实在的建议，别光说“早点睡”这种废话。
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  • 发布时间: 2026-05-09 20:27

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