为什么你总打喷嚏？是鼻炎还是过敏？

唉，最近真的被打喷嚏折磨疯了。每天早上起来或者一进空调房，就开始连环喷嚏，有时候连着打七八个，鼻涕眼泪一起流，鼻子还痒得不行。同事都笑我是不是“花粉过敏”，但我寻思着我也没接触花啊？去网上查了查，说什么过敏性鼻炎、普通鼻炎、感冒初期症状都挺像的，完全分不清。我自己试过吃氯雷他定，好像有点用，但一停药又复发；也用生理盐水洗鼻子，感觉也就缓解一会儿。所以想问问有经验的朋友，到底怎么区分是鼻炎还是过敏？有没有什么在家就能判断的小方法？或者去医院该挂耳鼻喉科还是变态反应科？希望得到一些实用的辨别经验和就医建议，别再让我瞎猜了！