为什么女性会得乳腺癌？

哎，最近身边有个亲戚查出了乳腺癌，真的吓了我一跳。以前总觉得这病离自己挺远的，结果一查资料才发现，现在女性得乳腺癌的好像越来越多了。我自己也试着搜了搜原因，但网上说法五花八门，有的说跟遗传有关，有的说跟情绪压力大、熬夜、吃的东西有关系，还有的说和生育、哺乳经历有关……看得我有点懵，也不知道哪些才是真正重要的风险因素。所以特别想问问懂行的朋友或者医生：女性到底为什么会得乳腺癌？除了那些我们改变不了的基因因素，生活中哪些习惯或者信号是特别需要警惕的？希望得到一些靠谱、接地气的科普，最好能告诉我平时怎么预防、多大年纪该开始定期检查，谢谢啦！