拉出绿色便便，是身体出问题了吗？

最近上厕所发现便便是绿色的，吓了一跳，赶紧上网查了查，有人说可能是吃青菜吃多了，也有人说可能是消化不良或者胆有问题。我平时确实挺爱吃菠菜和西兰花的，但也不是天天吃，而且最近也没拉肚子或者肚子疼，就是颜色突然变了。我已经试着停了几天深绿色蔬菜，还喝了点益生菌，但好像没啥变化，还是绿的。想问问大家，这种情况一般严重吗？需不需要去医院做检查？或者有没有什么简单的方法能判断是正常还是有问题？希望有经验的朋友或者懂医的能帮忙分析分析，别让我自己瞎猜了。