例假突然推迟，是怀孕还是身体出问题了？

最近例假突然推迟了快一周，以前一直挺准的，心里有点慌。我上个月有同房，但都做了措施，也不知道是不是避孕失败。最近工作压力挺大，经常熬夜，还老觉得小腹隐隐胀痛，但验孕棒测了两次都是阴性。想问问有经验的姐妹或者医生，这种情况到底是怀孕初期测不出来，还是内分泌失调、多囊或者其他妇科问题？有没有人遇到类似情况？我是继续等几天再测，还是直接去医院查血或者做B超？希望能得到一些靠谱的建议，别让我自己瞎猜了。