四川为什么总地震？

最近四川又地震了，搞得大家心里都慌慌的。我从小在四川长大，感觉隔三差五就晃一下，网上也经常看到“四川为什么总地震”的讨论。我自己查了点资料，大概知道四川在板块交界处，什么印度板块撞欧亚板块，但具体为啥别的省份没那么频繁，就四川特别多？我已经试过看科普视频和百度百科，但那些专业术语太多，什么“龙门山断裂带”“青藏高原隆起”，看完还是一头雾水。希望有懂地质的朋友能用大白话给我讲讲：四川到底是不是“坐在震区上”？地震频发跟地形、河流或者人类活动有没有关系？以后是不是只能习惯这种“日常摇晃”了？最好能说得简单点，别太学术，让我这种普通人也能听明白。