外国人为什么不坐月子？

最近跟一个外国朋友聊到坐月子的事，她一脸震惊，说她们生完孩子第二天就下床洗澡、喝冰水、出门散步了。我听完直接懵了——咱们这边可是连风都不敢吹、凉水都不敢碰的。我就特别好奇，外国人真的一点都不讲究产后恢复吗？她们身体不会出问题吗？我自己也查了点资料，有人说是因为体质不同，有人说是因为饮食结构不一样，还有说她们产后有专门康复训练代替坐月子。但感觉都说得模棱两可，没讲清楚根本原因。所以想问问有没有在海外生活过、或者了解中外产后护理差异的朋友，能不能从医学、文化、生活习惯几个角度给我讲讲，外国人到底是怎么看待“产后恢复”这件事的？她们不坐月子，真的不会落下病根吗？