为什么胸前总长痘？

唉，这个问题困扰我好久了。我胸前总是反反复复长痘，尤其是夏天或者运动出汗后更明显，有时候是那种红肿的大痘痘，有时候是小闭口，看着特别糟心。我试过换沐浴露、用硫磺皂洗，也勤换床单和衣服，还涂过一些祛痘药膏，但效果都不太持久，停用后又冒出来了。网上有人说可能是毛囊炎，有人说是激素问题，但我也没太搞清楚。想问问有经验的朋友或者懂皮肤科的大神，这到底是啥原因？是清洁不到位、出汗多堵塞毛孔，还是跟饮食、内分泌有关？有没有什么靠谱的日常护理方法或者药物推荐？最好能说清楚怎么区分是普通痘痘还是毛囊炎，感谢！