柿子为什么不能多吃?
哎,最近家里买了好多柿子,甜甜软软的特别好吃,我一口气吃了三四个。结果我妈立马拦住我,说柿子不能多吃,吃多了容易得结石啥的。我上网查了查,好像是因为柿子里面有鞣酸,跟胃里的蛋白质结合会形成硬块?但我也不太确定具体是咋回事儿。我自己试过空腹吃了一个,倒也没觉得胃不舒服,就是有点担心长期吃会不会有问题。所以想问问懂行的朋友们,柿子到底为啥不能多吃?是所有人都不能多吃,还是分体质?另外,吃多少算“多”啊?是不是跟吃法也有关系,比如配着酸奶或者空腹吃区别大不大?求科普,最好能说得通俗点,别太专业术语,谢谢啦!