为什么有人天生容易晕车？

我从小就特别容易晕车，坐公交、打车哪怕几分钟就开始恶心头晕，严重时候还会吐。身边朋友都说“你咋又晕了”，搞得我挺郁闷。我查过一些资料，知道可能跟前庭系统比较敏感有关，也试过吃晕车药、贴晕车贴、坐车时看远处或者闭眼睡觉，但效果时好时坏，有时候提前吃药还是没用。想知道这到底是不是天生的？有没有什么长期改善的方法，比如锻炼或者调整习惯能让我不那么容易晕？希望懂的朋友或者医生能给点实用的建议，最好是自己试过有效的那种，谢谢啦！