40多天的宝宝睡觉不踏实，原因有哪些？

我家宝宝刚40多天，最近睡觉特别不踏实，老是哼哼唧唧、扭来扭去，有时候还突然惊醒哭两声，晚上基本一两个小时醒一次，白天也睡不长。家里人都说是“猛长期”或者“肠胀气”，但我也分不清到底啥原因。我已经试过拍嗝、做排气操、裹襁褓，也尽量保持环境安静，可效果不太明显。想问问有经验的宝妈宝爸，这个月龄的宝宝睡不安稳，常见的原因都有哪些？是正常的发育过程，还是可能缺钙、肠胃不舒服？有没有什么靠谱的安抚方法或者护理技巧？最好能说点实操经验，谢谢大家！