为什么正常人也会出现传导阻滞？

最近体检做了个心电图，结果出来说我有“传导阻滞”，但我平时身体挺好的，也没啥不舒服，平时也运动，不是那种心脏有问题的人。医生说“正常人偶尔也会出现”，但我还是有点慌，想知道这到底怎么回事。我自己查了点资料，看到有些说法是跟迷走神经张力高、熬夜、压力大或者体位有关系，也试过调整作息、少喝咖啡，但复查还是老样子。想问问懂的人，这种“正常人的传导阻滞”到底严不严重？需不需要进一步做动态心电图或者心脏彩超？是不是只要没症状就不用管？还是说有些潜在的隐患我自己没察觉到？希望有医生或者有类似经历的朋友能讲讲真实情况，别吓我，也别太敷衍，就想听点靠谱的科普。