坐月子吃面真的会落下病根吗？

刚生完宝宝，现在正在坐月子，婆婆一直盯着我，说面食是“发物”，吃了会落下头疼、关节疼的病根，搞得我连碗面条都不敢碰。可我这几天实在馋得不行，就偷偷吃了一小碗清汤面，吃完心里直打鼓，老觉得身上哪哪都不舒服，也不知道是不是心理作用。我已经上网查过一些说法，有的说老一辈的禁忌没科学依据，有的又说月子期间体质特殊确实得忌口，看得我更糊涂了。想问下有经验的妈妈或者懂中医的朋友，坐月子吃面到底会不会真落下病根？有没有什么科学解释或者亲身经历可以分享？另外，如果真想吃，注意哪些做法和搭配能避免风险？谢谢大家啦！