为什么身体总爱长囊肿？

最近发现身上老长囊肿，脖子后面、后背、甚至腋下都冒过几个，去医院切了又长新的，真的有点崩溃。我平时作息还算规律，也不怎么吃太油腻的东西，但就是控制不住。网上查了说可能是体质问题或者内分泌失调，也试过调整饮食、多运动，甚至喝过一阵子中药，但感觉效果不大。想知道这到底是不是身体在提示什么？有没有什么办法能从根本上减少囊肿复发？希望有类似经历的朋友或者懂医的大神能分享下真实经验，比如该查哪些项目、平时要注意什么，别光说“去手术”那种建议，谢谢啦！