头疼是因为什么？

最近老是头疼，搞得我干啥都没劲。以前偶尔疼一下，忍忍就过去了，但这阵子频率明显高了，有时候后脑勺胀痛，有时候太阳穴一跳一跳的，严重的时候还恶心。我自己试过喝咖啡、贴退热贴、按摩脖子，也尽量早睡了，但好像没什么用。我平时工作压力大，经常对着电脑，不知道是不是颈椎的问题，还是血压或者别的什么原因。想问问有没有类似经历的知友，你们头疼都是因为啥？有没有什么靠谱的缓解办法或者该去医院挂哪个科？先谢谢大家了！