西比灵为什么必须晚上吃？

我最近因为偏头痛去看医生，开了西比灵（盐酸氟桂利嗪），但药盒和医生都特别嘱咐说一定要晚上睡前吃。我就纳闷了，为啥非得晚上吃？白天吃不行吗？我查了一下，有人说是因为吃了会嗜睡、头晕，影响白天工作，但我白天吃完好像也没那么困啊。也有人说跟药物吸收或者副作用有关，但具体啥原理我还是没搞懂。所以想问问懂的朋友或医生，这个“必须晚上吃”到底是因为药效更好，还是单纯为了避开副作用？如果白天吃了会有什么后果吗？希望得到专业又通俗的解释，别整太复杂的术语哈。