为什么年纪轻轻就得了前列腺炎？

唉，最近真的被这个问题搞得很崩溃。我今年才二十出头，平时也没什么不良嗜好，结果体检突然查出前列腺炎，医生还一脸“年轻人也正常”的表情……网上查了一圈，说什么久坐、熬夜、压力大、憋尿都可能引起，但我感觉这些我虽然沾点边，也不至于这么严重吧？试过吃消炎药、多喝水、少久坐，还跟着视频做过盆底肌放松，但反反复复就是不见好，有时候尿频尿急搞得晚上都睡不好。想问问有没有同样经历的兄弟，你们到底是怎么找到真正原因的？是生活习惯问题还是别的什么？有没有靠谱的调理方法或者治疗经验能分享一下？拜托别复制网上的套话，就想听点真实管用的。