为什么会长智齿？是进化遗留问题吗？

最近老是听朋友抱怨长智齿疼得不行，我自己也刚长了颗，肿了好几天。我就好奇了，这智齿到底为啥会长啊？是不是像网上说的，是进化没完全退干净的“遗留问题”？我查了点资料，有的说以前人类吃粗粮需要大牙，现在吃得精细了，颌骨变小了，智齿就没地方待了。但我也没搞明白，既然没用还总惹事，为啥它还在长？有没有懂进化或者口腔医学的朋友，能通俗讲讲这背后的原因？最好能说说，是不是所有人迟早都得长，还是说以后人类慢慢就不会有智齿了？谢谢啦！