人为什么会口臭？

这个问题困扰我好久了！我最近发现自己早上起来嘴里总有股怪味，跟人说话都不敢靠太近，特别尴尬。我试过每天刷两遍牙、用牙线、还买了漱口水，但好像效果都不太持久，过一会儿味道又回来了。网上查了说什么胃热啊、上火啊，但感觉不太靠谱。有没有懂行的朋友或者医生来解答一下？我想知道口臭到底是怎么产生的，是口腔里的问题还是肠胃的问题？平时除了勤刷牙，还有没有更有效的办法可以根治或者缓解？比如饮食上要注意什么？或者有没有什么靠谱的检查方法能查清楚原因？求真实经验分享，别整太复杂，通俗点说就行！