为什么一到晚上就鼻塞，白天却没事？

白天还好好的，一到晚上躺下鼻子就开始堵，翻来覆去睡不着，有时候还一边通一边堵，搞得我都快怀疑是不是枕头有问题。我试过用生理盐水洗鼻子、换了个高点的枕头，甚至睡前喝热水，但效果都不太持久。也查了下网上说可能是鼻炎或者体位问题，但我不打喷嚏也不流鼻涕，白天完全正常。想问下有没有类似经历的朋友，这到底是啥原因？是过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲，还是和空气湿度、螨虫有关？有没有什么简单有效的办法能缓解，或者需要去看耳鼻喉科做检查？